コーチングは、あなたの心の中を“整える時間”です。

40代になって、ふと気づきました。
「ちゃんと生きてるのに、なんだか満たされないな」と。

朝は無意識に仕事へ向かい、
休日は疲れを取るだけで終わってしまう。
そんな日々をくり返していました。

「自分は本当はどうしたいんだろう？」
そう思って、自分と向き合う時間を少しずつ作るようになりました。

その中で見えてきたのは、
“自分が大切にしたいこと”と“時間には限りがある”ということ。

そこから少しずつキャリアを見直し、
40代でキャリアチェンジを選択しました。
今は、自分らしいペースで、等身大の幸せを大切にしています。

セッションでは

あなたの頭の中や心の中を一緒に整理しながら、
「本当に大切にしたいこと」に意識を向けていきます。

派手な成功ではなく、
“自分のままで心地よく生きる”ための小さな一歩を。

たとえば―
・やりたいことが言葉になる
・動き出すための最初の一歩が見えてくる
・人との関わりが少しラクになる

そんな変化を、あなたの日常に届けられたら嬉しいです。

不器用でも、内向的でもいい

焦らなくてい大丈夫です。
あなたのペースで、ゆっくり前に進めばいいと思います。

私のセッションでは、
あなたの“背中をそっと支える”ための時間にしたいと思っています。🍀

言葉にすることで、心が少し軽くなる。
あなたの中にある“答え”を、一緒に見つけていきましょう。

主なサービス

コーチング

キャリア迷子になっている方
人生に迷っている方
目標達成に向けて伴走して欲しい方
コミュニケーションに困っている方

もっと読む

セミナー、講演

コーチングってどんなもの？
最近よく聞くけれど、何かを教えるの？
どんなメリットがあるの？
興味があり気になっている方や団体様へ

もっと読む